Détail du contenu des ateliers en bas de page

PRÉSENTATION DES ATELIERS

Le festival est ouvert à tous, débutants et pratiquants avancés.

AGNIHOTRA अग्निहोत्र est un rituel où du ghee (beurre clarifié) est offert dans un feu sacré. Des mantra accompagnent la cérémonie.

MANTRA मन्त्र avec André Riehl – issue de la tradition du shivaïsme du Cachemire, cette forme de chant permet l’exploration des états de conscience liés aux vibrations du sanskrit. Pratique ancestrale dont il est difficile d’en dater les origines, elle est une investigation dans l’éventail des spandas, les vibrations subtiles qui organisent la matière corporelle tout autant que les schémas de la pensée.
Elle permet d’accéder à une qualité silencieuse d’observation de l’ensemble de nos fonctionnements individuels et collectifs, mais aussi à leur substrat fondamental, un état d’infini silence paisible et joyeux.

YOGA IYENGAR avec Cathy Boyer – L’approche de Cathy se distingue par la précision des ajustements et l’écoute toute particulière qu’elle accorde aux ressentis. Les 3ème et 4ème membres du Yoga cités par Patanjali: Asanas (postures) et Pranayamas (contrôle de l’énergie vitale), sont particulièrement approfondis dans la méthode Iyengar.
Ils développent le pressentiment de la tranquillité, permettent l’éveil des énergies subtiles et de l’intuition. Il s’agit donc, grâce à l’écoute de la sensorialité, d’accueillir notre corps afin qu’il vibre en harmonie avec les courants profonds de l’existence.
La pratique s’accompagne d’une prise de conscience du corps dans l’espace. Créer un ancrage, se centrer, repérer les tensions et faire fondre les résistances va stimuler le corps et clarifier l’esprit. Les exercices respiratoires aideront aussi à calmer et à intégrer les émotions ou autres manifestations plus fines.

TRADITION BAUL – Madhukori – chants, danse et poésie mystique avec Jomuna et Nobonito
Madhu signifie le miel, tout comme les abeilles butinent de fleurs en fleurs afin de récolter le pollen; dans l’état du Bengale, les Bauls vont chanter de maison en maison, ils reçoivent ce dont ils ont besoin pour vivre et partagent le nectar de leur philosophie. Leurs chants sont porteurs de sagesse et de joie, leurs poésies chantent l’amour et l’ivresse divine. Leur danse imprévisible est une célébration de la vie, l’expression de leur quête d’absolu.

Jomuna et Nobonito jouent des instruments traditionnels Bauls, ektara, duggi, dotara, sarinda, kortal et dubki.
Ces chants colorent leur vie et lui donnent la saveur du miel. Les soirées Madhukori parlent de leur expérience auprès des Bauls et des Fakirs du Bangladesh.
Un voyage vers soi à travers les poèmes, les différentes saveurs musicales et la philosophie de cette tradition ancienne de yogis, une rencontre de cœur à cœur.
Celui qui nage dans l’océan de l’amour a t-il peur de la mort?
Lalon Fakir

PRANAYAMA प्राणायाम et Dharana धारणा avec Jade et Alexandre Novakovic – Cheminer, à partir de l’Art du souffle, vers la concentration sans tensions, pour plonger à la découverte des états méditatifs.

KIRTAN कीर्तन – Originaire de l’Inde, le Kirtan, chant sacré en réponse, est avant tout une méditation qui permet d’absorber notre attention sur des vibrations subtiles et ainsi d’apaiser le mental. Au fur et à mesure des chants, nous rentrons collectivement dans une qualité de présence qui favorise l’intériorisation et l’accès à la part sacrée en nous et en chaque être.

AYURVEDA आयुर्वॆद – médecine traditionnelle originaire de l’Inde. La particularité de l’Ayurveda est celle d’une médecine holistique. Mais bien plus qu’un système de santé, c’est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l’être humain, de ceux, plus abstraits et transcendantaux, de l’existence, jusqu’à ceux, plus matériels et concrets, du corps physique. C’est un moyen de comprendre sa vraie nature en profondeur

L’Ayurveda propose des outils pratiques et concrets, ancrés dans le quotidien, tels que le régime alimentaire, la détoxification et différentes techniques de purification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques. Source : Atreya Smith 2000

HATHA YOGA हठयोग avec Jade et Alexandre Novakovic – atelier Hatha Yoga pour pratiquants avancés. Associer peu à peu tous les éléments d’une méthode complète de Hatha Yoga traditionnel diffusée par les Nātha Yogi depuis des centaines d’années : la posture (asana), mêlée au Souffle (pranayama), à la concentration/visualisations (dharana), aux contractions du corps (bhanda), aux fixations oculaires (drishti), aux gestes des mains, de la langue, des yeux (mudra) et aux formules sacrées (bipa et mantra)

SATSANG सत्सङ्ग – (sanskrit Sat = vérité, réalité absolue, Brahman. Saṅgha = compagnie, union, assemblée, rassembler.), signifie « être en compagnie de la vérité », et par extension « compagnie des sages » ou « compagnie de la vérité qui est en soi » ou « rassembler le vrai en soi »

NIDRA YOGA निद्रायोग – Pratique ancestrale originaire de l’Inde, le Nidrā Yoga est une démarche où le rêve et le sommeil sont au cœur de la recherche spirituelle.
Nidrā – quelques traductions du sanskrit : « sommeil », « bourgeonnement », « traverser l’obscurité ». Un yoga « sans posture » – Il se pratique en position allongée ou en assise. L’élève est guidé dans une relaxation profonde du corps anatomique, physiologique, nerveux et osseux ainsi que dans des exercices de concentration. Le Nidrā yoga invite à la détente mentale et à l’émergence d’un état méditatif.

YAGYA lयज्ञ – Yagya signifie « action parfaite ». C’est une cérémonie du feu issue de la tradition védique détentrice d’un pouvoir de transformation et de libération des énergies cristallisées découlant du karma. L’astrologie indienne (ou Jyotish) fait partie des Védas, qui déterminent les règles de l’Ayurvéda (la médecine védique), du Stapathya Véda (l’architecture idéale), du Gandharva Véda (musique subtile), de la science des mantras (sons vibratoires), et du Hatha Yoga (science des postures).

C’est une astrologie lunaire et non solaire comme l’astrologie occidentale. La place de la lune y est ainsi primordiale, celle-ci exprimant les qualités de réceptivité et de sensibilité de l’être. Il s’agit par ailleurs d’une astrologie sidérale, utilisant l’exacte photographie du ciel au moment de la naissance, par opposition à l’astrologie occidentale tropicale.

ASHTANGA YOGA अष्टाङ्गयोग – YOGA IYENGAR – Harmonisation et chaînes musculaires avec Yvon Lebhihi
Le Souffle de Vie l’élan du Cœur – le geste source
La pratique posturale dans la conscience osseuse nous conduit au centre de notre structure dans le secret de notre architecture : le squelette. A l’intérieur de notre corps, nos os sont vivants.
Comme tous les tissus de notre corps, ils respirent, ils se tordent et se dé-tordent. Ils sont donc moins rigides qu’on ne les pense souvent. Ils ont une relative élasticité. Celle-ci est entretenue par un juste rapport avec le muscle.

Quelque soit notre style de pratique, l’écoute de la torsion osseuse dans le mouvement, nous guide dans la posture, nous fait vivre la posture, et nous fais quitter la posture, nous indique la juste direction dans l’étirement, et nous amène au centre et à la source de la posture. Notre pratique devient plus subtile, méditative.

BHAKTI YOGA भक्ति – Voie spirituelle qui se concentre sur la culture d’une relation profonde et aimante avec le divin. Dérivé des mots sanscrits « bhakti » signifiant dévotion et « yoga » signifiant union, le Bhakti Yoga est la pratique consistant à s’abandonner à une puissance supérieure par l’amour, la dévotion et le service. Source : yogadura.com